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Propósitos saludables para el 2022

Sales & Fit for companies • 5 de enero de 2022


Enero es sinónimo de nuevos comienzos y nuevos propósitos. Es una época en la que hacemos balance y analizamos qué debemos cambiar y qué debemos mejorar. Un punto de inflexión para empezar el año con una lista de deseos realista y beneficiosa. Hoy compartimos contigo algunos propósitos saludables para este 2022.

 

Come más fruta y verdura

 

Evita los alimentos procesados. Una manera de hacerlo es cocinando en casa. Introduce más piezas de fruta y verdura en tu dieta habitual.

 

Haz ejercicio

 

Intenta ser más activo en general. Introduce rutinas de ejercicio en tu día a día. Practica deporte al aire libre y sé constante, solo así convertirás este hábito en una rutina.

 

Deja de angustiarte por todo

 

Estamos viviendo una época llena de incertidumbre desde hace casi dos años. A pesar de eso, intenta proponerte dejar de sufrir inútilmente por hechos que no podemos evitar y que no están en nuestras manos.

 

Dormir más y mejor

 

Otro de los propósitos que te recomendamos es que intentes dormir más y mejor. Duerme las horas suficientes para que tu organismo se recupere del desgaste de la jornada.

 

Haz una lista de propósitos de año nuevo y empieza a llevar un estilo de vida saludable. Da el primer paso en este nuevo camino enviando un correo a marvin@salesandfit.com y descubre todo lo que podemos hacer por ti.

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Por Marvin Singhateh Duran 12 de abril de 2025
Desde que fundé Sales & Fit en 2018, he trabajado con un objetivo claro: ayudar a las empresas a transformar sus equipos comerciales en verdaderos motores de resultados sostenibles. A lo largo de más de 250 proyectos entre España y LATAM, he comprobado que la formación comercial no puede seguir tratándose como un evento puntual , sino como parte de una estrategia integral que combine habilidades técnicas, liderazgo efectivo y bienestar corporativo. ¿Por qué la formación de equipos comerciales no puede ser la misma de siempre? La mayoría de las empresas que nos contactan enfrentan desafíos que van mucho más allá de enseñar técnicas de cierre o argumentarios de producto. Lo que realmente nos dicen, aunque no siempre lo verbalicen así, es: ✔️ Equipos sobrecargados, con estrés y desgaste emocional. ✔️ Baja proactividad, falta de compromiso y una actitud desconectada. ✔️ Alta rotación, absentismo y dificultad para retener talento. ✔️ Liderazgos que no logran inspirar ni movilizar. ✔️ Impacto directo en la experiencia del cliente… y en la rentabilidad. Y sí, he visto esto repetirse en pymes, multinacionales y startups por igual. Porque la raíz del problema no está solo en la formación técnica , reside en cómo se concibe al equipo comercial dentro del ecosistema empresarial. El nuevo paradigma: de entrenar a transformar En Sales & Fit hemos desarrollado una metodología que une dos mundos que durante años han estado separados: el desarrollo comercial y el bienestar organizacional. Lo llamamos así por una razón: SALES → Fortalecer conocimientos, habilidades y actitudes para conectar mejor con los clientes. FIT → Impulsar una cultura saludable que beneficie tanto a la persona como al negocio. Esta integración no es solo una buena idea. Es una necesidad estratégica . Según Deloitte , para 2030 más del 70% de las empresas habrán integrado soluciones para mejorar la salud y el bienestar de sus empleados. Y no es casualidad: el bienestar ya debería estar en el top 3 de preocupaciones de cualquier CEO. Formación comercial sí, pero con propósito y métricas Nuestra propuesta siempre parte de cuatro pilares fundamentales que integran todo proceso formativo: 1️⃣ Actitud , como motor del cambio y la influencia positiva en clientes y compañeros. 2️⃣ Energía , entendida como la base física del rendimiento: ejercicio, descanso, nutrición. 3️⃣ Gestión emocional , imprescindible para manejar la presión, los conflictos y los altibajos de las ventas. 4️⃣ Propósito vital , porque sin un “para qué” claro, es imposible sostener el compromiso a largo plazo. Esto no lo enseñamos en un PowerPoint. Lo integramos en talleres prácticos, sesiones de coaching, dinámicas vivenciales y plataformas SaaS que nos permiten hacer seguimiento real. ¿Y todo esto realmente se mide? Absolutamente. Cada proyecto se diseña con indicadores personalizados que responden a las necesidades del cliente, pero también medimos variables vitales como: 📊 Evolución del absentismo, bajas y rotación. 📊 Engagement del equipo y clima laboral mediante NPS y encuestas internas. 📊 Impacto en productividad, conversión comercial y satisfacción del cliente. Porque formar sin medir es como vender sin escuchar: pura intuición sin estrategia. ¿Quién necesita formar a su equipo comercial con este enfoque? Cualquier empresa que haya detectado señales como estas: Pérdida de ventas sin causa aparente. Desmotivación generalizada en reuniones comerciales. Exceso de presión sin resultados sostenidos. Rechazo a nuevas incorporaciones o rotación inesperada. Fricciones constantes entre ventas y otras áreas. Estos síntomas no se resuelven con un curso de ventas. Requieren una intervención integral que combine formación, liderazgo, salud organizacional y propósito . El dato que no puedes ignorar: la rotación puede costarte el 300% del salario bruto Así de claro. Lo confirman fuentes como Deloitte, Edenred o Seresco. Pero hay más: 📌 El 35,3% de los empleados ha considerado renunciar en los últimos 6 meses. 📌 44% de centennials y 37% de la Gen Z rechazan empleos por falta de valores compartidos. 📌 Un empleado feliz es hasta un 13% más productivo. Estos datos no son anecdóticos. Son evidencia de que el rendimiento comercial empieza mucho antes del contacto con el cliente . Empieza en cómo se siente, piensa y actúa tu equipo cada día. Nuestro proceso: de diagnóstico a mejora continua Diseñamos modelos de formación y bienestar personalizados para cada empresa. ¿Cómo? 1️⃣ Autodiagnóstico inicial para comprender la cultura y el contexto real del equipo. 2️⃣ Concienciación a través de formación práctica, talleres vivenciales y cápsulas digitales. 3️⃣ Seguimiento constante con coaching, mentoring, herramientas SaaS y analítica avanzada. 4️⃣ Mejora continua , con certificación y consolidación del modelo saludable y comercial. No hay magia, pero sí metodología, ciencia y experiencia. ¿Y los resultados? +250 proyectos con una valoración media de 8,5 sobre 9 en satisfacción de cliente. Impacto medible en clima, retención, conversión y facturación. Y sobre todo: equipos que no solo venden más, sino que disfrutan haciéndolo. El futuro de la formación comercial es saludable, sostenible y estratégico Si seguimos formando a nuestros equipos comerciales como lo hacíamos hace 10 años, no solo estamos quedándonos atrás, estamos perdiendo competitividad . Hoy, formar es también cuidar. Es inspirar. Es alinear valores con resultados. Y eso solo es posible cuando entendemos que el bienestar no es un “plus”, es el motor que sostiene el rendimiento a largo plazo . ¿Y tú? ¿Vas a seguir poniendo parches… o quieres transformar de verdad tu equipo comercial? 📩 Si quieres saber cómo aplicar esta metodología en tu empresa, escríbeme . Te ayudo a convertir tu equipo de ventas en tu mayor ventaja competitiva.
Por Marvin Singhateh Duran 9 de abril de 2025
Cuando fundé Sales & Fit en 2018, lo hice convencido de que los modelos tradicionales de productividad ya no eran suficientes. Algo me llamaba a combinar mi experiencia en formación de equipos comerciales con mi pasión por el bienestar y la psicología deportiva. Y es que lo que funciona en el deporte de alto rendimiento, también puede transformar el entorno empresarial . Hoy, tras más de 250 proyectos implementados , tengo la certeza de que una empresa saludable no es una moda, sino una necesidad estratégica . ¿Qué nos enseñan los equipos de alto rendimiento? En el deporte, el éxito no depende solo del talento. Hay un conjunto de elementos que marcan la diferencia: actitud, preparación física, energía emocional, propósito. Todo eso se ve reflejado en los cuatro pilares de Sales & Fit : Actitud como motor de cambio. Energía , incluyendo ejercicio, nutrición y descanso. Gestión emocional para liderar desde la conciencia. Propósito vital , siempre enfocado en la acción. Los equipos comerciales de alto rendimiento , al igual que los equipos deportivos exitosos, requieren alineación total entre personas, procesos y objetivos . Pero también necesitan equilibrio. Porque el rendimiento no puede sostenerse sin salud. De la psicología deportiva al bienestar corporativo La psicología deportiva lleva décadas estudiando cómo mantener la motivación, gestionar el estrés, mejorar la comunicación y tomar decisiones bajo presión. Aplicar esto al ámbito laboral es lo que hemos hecho con nuestra metodología: Autodiagnóstico de cultura organizacional y bienestar. Talleres de concienciación y formación personalizada. Seguimiento con coaching, mentoring y tecnología SaaS. Medición continua y mejora estructural del bienestar. Este enfoque no solo transforma el clima laboral, también impacta directamente en la productividad, la satisfacción del cliente y la rentabilidad. Bienestar: ¿moda o eje estratégico? Muchos directivos aún se hacen esta pregunta: 🤔 ¿Es el Bienestar Corporativo una moda pasajera más en RRHH o debe ser considerado ya como un eje estratégico a desarrollar en tu compañía? Mi respuesta es clara: El bienestar debería estar ya en el top 3 de preocupaciones de un CEO. Y no lo digo solo desde la intuición, sino desde los datos: 📌 Según Deloitte, para 2030, más del 70% de las empresas habrán integrado soluciones de salud y bienestar . 📌 El 35,3% de los empleados ha considerado renunciar en los últimos 6 meses . 📌 El absentismo, la rotación y las bajas laborales son ya una amenaza para la competitividad de muchas organizaciones. El impacto real en las empresas En nuestros programas hemos identificado seis desafíos críticos que enfrentan hoy los equipos comerciales: ✔️ Equipos sobrecargados y emocionalmente desgastados. ✔️ Falta de compromiso y desvinculación emocional. ✔️ Dificultad para atraer y fidelizar talento. ✔️ Liderazgos poco efectivos en equipos intergeneracionales. ✔️ Comunicación interna débil. ✔️ Pérdida de productividad y experiencia cliente negativa. ¿Te suena familiar? Nuestra propuesta consiste en crear empresas saludables que funcionen como equipos de élite: con mentalidad ganadora, cuidado del cuerpo y la mente, foco en el propósito común y un liderazgo transformador. ¿Por qué el bienestar impulsa las ventas? En muchos proyectos nos hemos enfocado en equipos de ventas. Y sí: el bienestar vende . Un equipo comercial saludable no solo tiene más energía, sino que conecta mejor con los clientes, mantiene una actitud positiva y está mejor preparado para gestionar la presión y la incertidumbre. 📊 Un dato revelador: un empleado feliz es hasta un 13% más productivo , según Edenred. Nuestra metodología FIT fortalece exactamente eso: la base personal y emocional que sostiene la acción comercial. Porque nadie puede vender bien si está quemado, desmotivado o desconectado de su propósito. Medición y resultados: lo que no se mide, no mejora Como en cualquier disciplina de alto rendimiento, el seguimiento y la medición son vitales. Estas son algunas de las métricas que usamos en nuestros programas: Evolución de absentismo, bajas y rotación. Niveles de engagement y clima laboral. Impacto directo en productividad y experiencia de cliente. Gracias a este enfoque, nuestros clientes no solo mejoran su bienestar, también ven resultados en sus cifras de negocio. Liderar con propósito, desde el bienestar El liderazgo empresarial necesita un cambio de paradigma. Ya no basta con ser exigente o carismático. Hoy se requiere liderar con empatía, consciencia y orientación . Y eso solo es posible cuando el propio líder cuida de su salud mental y emocional. Lo veo cada día en nuestros procesos de coaching ejecutivo: cuando el líder se transforma, el equipo responde. Los líderes de alto rendimiento son aquellos que han integrado el bienestar como parte de su forma de trabajar , no como algo adicional. ¿Estamos preparados para el futuro del trabajo? La generación Z y los centennials están cambiando las reglas del juego. Ya no buscan solo un sueldo, buscan coherencia, valores y salud emocional . 📌 El 44% de centennials y el 37% de Gen Z rechazan ofertas por razones éticas. 📌 El 35% de los profesionales declinan empleos por falta de alineación con sus valores. Se trata de crear culturas saludables y sostenibles , donde las personas quieran crecer. ¿Qué puedes hacer en tu empresa? En Sales & Fit te acompañamos para implementar un modelo de bienestar adaptado a tu realidad. Desde una startup en crecimiento hasta una gran corporación, el enfoque es siempre integral, medible y orientado al impacto . 💼 Ya operamos en España y LATAM, con tecnología SaaS y alianzas con partners estratégicos. 📈 La media de satisfacción en nuestros proyectos es de 8,5 sobre 9 . Conclusión: el futuro pertenece a las empresas saludables En el deporte de élite no se improvisa. Todo se mide, se entrena, se cuida. Lo mismo debe ocurrir en las empresas que aspiran a liderar el futuro. Un equipo comercial de alto rendimiento no nace de la noche a la mañana. Se construye, se entrena y, sobre todo, se cuida . Desde mi experiencia, puedo asegurarte que integrar el bienestar en el corazón de la estrategia empresarial es una necesidad . Y tú, ¿estás listo para dar el salto al alto rendimiento saludable?
Por Marvin Singhateh Duran 6 de abril de 2025
Desde 2018, en Sales & Fit hemos tenido la oportunidad de acompañar a decenas de compañías en la transición hacia modelos más saludables, sostenibles y productivos. He visto de cerca cómo el bienestar corporativo ha dejado de ser una opción estética de recursos humanos para convertirse en un eje estratégico del liderazgo empresarial . Y, sinceramente, creo que el bienestar debería estar ya en el top 3 de preocupaciones de un CEO. Hoy quiero compartirte 4 preguntas vitales que todo directivo debería hacerse si realmente quiere construir una empresa rentable, alineada con los nuevos valores del talento y preparada para los desafíos de esta década. ✅ 1. ¿Estoy tratando el bienestar como una estrategia o como una moda pasajera? A menudo, cuando hablamos de bienestar corporativo, lo primero que aparece en la mente de muchos CEOs son cursos de yoga o fruta en la oficina. Y no está mal, pero eso no es una estrategia . Eso es un detalle. Una estrategia de bienestar corporativo implica: Diagnóstico profundo de cultura y necesidades reales del equipo. Alineación con objetivos de negocio. Medición constante y mejora continua. Implicación del liderazgo. En nuestro modelo, trabajamos con cuatro pilares clave que garantizan que el bienestar no se quede en un powerpoint bonito: 1️⃣ Actitud , como motor de cambio y liderazgo. 2️⃣ Energía , abarcando ejercicio, nutrición y descanso. 3️⃣ Gestión emocional , para uno mismo y los equipos a cargo. 4️⃣ Propósito vital , siempre orientado a la acción. 💬 Una empresa saludable no se construye con buenas intenciones, sino con acciones estructuradas y sostenidas en el tiempo . ✅ 2. ¿Estoy liderando una empresa que atrae o que repele talento? Este es un punto especialmente crítico en un contexto en el que: 📌 9 de cada 10 empleados exigen flexibilidad y teletrabajo. 📌 El 44% de centennials y 37% de la Gen Z rechazan empleos por razones éticas. 📌 El 35% de los profesionales ha declinado ofertas por falta de alineación con sus valores. Lo hemos comprobado en más de 250 proyectos , donde la fidelización del talento dejó de depender del salario y pasó a girar alrededor de temas como: Salud emocional. Equilibrio vida-trabajo. Cultura empresarial coherente. Liderazgo empático. 🚨 ¿Y el coste de no tener esto en cuenta? Los datos son claros: El 35,3% de los empleados ha considerado renunciar en los últimos 6 meses. La rotación puede costarte hasta un 300% del salario bruto del trabajador que se va. Por eso siempre pregunto: 🧠 ¿Tu empresa cuida de sus empleados tanto como cuida de sus clientes? ✅ 3. ¿Puedo medir el impacto del bienestar en mis resultados? Esta es una de mis partes favoritas, porque muchos piensan que el bienestar no es medible. Pero te aseguro que lo es. Nosotros trabajamos con una metodología basada en resultados tangibles: 🔍 Autodiagnóstico inicial para identificar puntos críticos. 🎓 Concienciación , con formación y talleres adaptados. 📈 Seguimiento , con herramientas SaaS, coaching y mentoring. 🔁 Mejora continua , hasta convertir el bienestar en una ventaja competitiva certificada . 📊 Las métricas clave que recomendamos a todo CEO: Evolución del absentismo , bajas y rotación . Indicadores de engagement y clima laboral (como NPS interno). Impacto en la productividad y satisfacción del cliente . Porque al final, los números no mienten: ✔️ Un empleado feliz es hasta un 13% más productivo. ✔️ Las empresas saludables tienen hasta un 20% más de rentabilidad. ✅ 4. ¿Estoy formando líderes que cuiden del negocio… y de las personas? Un error frecuente que vemos es depositar la transformación del bienestar solo en el área de Recursos Humanos, cuando en realidad esta transformación debe empezar desde el liderazgo . Hemos observado que los mayores bloqueos vienen de ahí: ❌ Liderazgo ineficaz en equipos intergeneracionales. ❌ Falta de gestión emocional en mandos intermedios. ❌ Comunicación interna rota. Por eso trabajamos muy fuerte el concepto de liderazgo saludable , basado en: Coherencia entre lo que se dice y se hace. Escucha activa y empática. Promoción del equilibrio personal. Toma de decisiones alineada con los valores. No se trata solo de formar buenos managers, sino de formar líderes que inspiren y transformen . Reflexión final: ¿Qué pasa si no haces nada? 📉 Las consecuencias son predecibles: Mayor absentismo . Aumento de bajas laborales . Pérdida de productividad . Talento clave que se va. Menos rentabilidad . Menor competitividad . Y lo más grave: una marca empleadora débil que te hace invisible para los perfiles que realmente podrían llevar tu empresa al siguiente nivel. ¿Qué puedes hacer hoy como CEO? ✅ Hazte estas 4 preguntas con honestidad. ✅ Haz un autodiagnóstico de tu cultura interna. ✅ Empieza con acciones concretas, no solo intenciones. ✅ Busca partners especializados que te acompañen en el proceso. En Sales & Fit , no solo hablamos de bienestar, lo vivimos y lo medimos. Nuestra misión es clara: ayudarte a crear una empresa saludable , que funcione mejor porque las personas que la componen están mejor. 📩 ¿Listo para transformar tu organización? Escríbeme y comenzamos el viaje hacia una cultura más sana, comprometida y rentable. Porque el bienestar no es un lujo… es una necesidad estratégica.
Por Marvin Singhateh Duran 3 de abril de 2025
La cultura organizacional es como el aire que se respira dentro de una empresa: puede ser fresco y revitalizante, o tan denso y tóxico que frena cualquier intento de avanzar. Y cuando hablamos de resultados comerciales, ese “aire” puede marcar la diferencia entre equipos que venden con entusiasmo y equipos que simplemente sobreviven al mes. Desde Sales & Fit , lo hemos visto una y otra vez: líderes obsesionados con KPIs de ventas sin mirar lo que realmente está pasando dentro de sus equipos. La gran pregunta que muchas empresas no se atreven a hacerse es esta: ¿Está tu clima laboral frenando tus ventas sin que te des cuenta? ¿Qué es la cultura organizacional y por qué impacta en tus ventas? La cultura organizacional no son solo los valores escritos en una pared o en una presentación de onboarding. Es el conjunto de comportamientos, creencias y normas que definen cómo se actúa en el día a día dentro de tu organización. Cuando esa cultura es sana, impulsa la colaboración, el compromiso y, por supuesto, el rendimiento comercial . Pero cuando es tóxica, se convierte en una fuga constante de energía, motivación y talento. Y eso impacta directamente en la productividad, la experiencia del cliente y la rentabilidad . Desde 2018, en Sales & Fit colaboramos contigo en el diseño e implementación de planes integrales y medibles de bienestar corporativo para mejorar la productividad empresarial y fidelizar el talento. Y lo que hemos aprendido es claro: no importa cuán buenos sean tus productos o tus procesos si el equipo que los vende está desmotivado, sobrecargado o emocionalmente agotado. El lado oculto de la cultura tóxica: síntomas silenciosos Una cultura organizacional disfuncional rara vez grita. Sus señales son sutiles, pero devastadoras: ✔️ Equipos sobrecargados, estrés y desgaste emocional. ✔️ Desvinculación y falta de compromiso con la empresa. ✔️ Dificultad para atraer y retener talento. ✔️ Liderazgo ineficaz en equipos intergeneracionales. ✔️ Problemas de comunicación interna y baja actitud proactiva. ✔️ Impacto negativo en la experiencia del cliente y en la rentabilidad. Estos síntomas pueden parecer propios de cualquier empresa bajo presión, pero cuando se repiten y se normalizan, se convierten en el verdadero freno a tus resultados comerciales. ¿Cómo afecta directamente a las ventas? Un equipo comercial desmotivado o desalineado con la cultura interna no vende igual. La conexión emocional con la marca , la actitud frente al cliente y la capacidad para resolver objeciones se ven deterioradas. En nuestra área SALES, nos especializamos en fortalecer los conocimientos, habilidades y actitudes necesarias para conectar eficazmente con los clientes actuales, potenciando ventas y mejorando resultados. Pero incluso con la mejor formación, si el entorno es tóxico, los esfuerzos se diluyen. 📉 Absentismo + Rotación + Bajas laborales = Menor productividad = Menos rentabilidad y competitividad. ¿El dato más alarmante? Los costes de rotación pueden alcanzar el 300% del salario bruto del colaborador. Y un empleado feliz puede ser hasta un 13% más productivo , según datos de Deloitte y El Economista. Claves para transformar la cultura y recuperar el rendimiento comercial La buena noticia: la cultura se puede cambiar . Pero no solo con discursos inspiradores ni con fruta en la oficina. Lo que se necesita es una estrategia clara y medible. En Sales & Fit, impulsamos la adopción del concepto de empresa saludable, beneficiando tanto al individuo como al profesional. Nuestro enfoque parte de cuatro pilares fundamentales: Actitud , como motor de cambio y liderazgo. Energía , abarcando ejercicio, nutrición y descanso. Gestión emocional , para uno mismo y para los equipos a cargo. Propósito vital , siempre orientado a la acción. 🎯 ¿Qué conseguimos al aplicarlo? Equipos comerciales con foco, resiliencia y motivación real. Nuestra metodología para transformar la cultura y potenciar las ventas 🛠️ Llevamos a las empresas un modelo probado que permite recuperar el rendimiento desde la raíz: 1️⃣ Autodiagnóstico : Evaluación inicial de la cultura organizacional y del equipo. 2️⃣ Concienciación : Formación y talleres personalizados para fomentar el cambio. 3️⃣ Seguimiento : Coaching, mentoring, tecnología SaaS y planes de salud avanzada. 4️⃣ Mejora continua : Certificación y consolidación del bienestar como ventaja competitiva. 💡 Este modelo ha sido aplicado en más de 250 proyectos , con una satisfacción media de 8,5/9 , en empresas de todos los tamaños tanto en España como en LATAM. ¿Por qué ahora? La pregunta ya no es si tu cultura importa, sino cuánto te está costando no cuidarla . 📌 El 44% de los centennials y el 37% de la Gen Z rechazan empleos por razones éticas. 📌 El 35% de los profesionales ha declinado ofertas por falta de alineación con sus valores. 📌 El 35,3% de los empleados ha considerado renunciar en los últimos 6 meses. 📌 Y 9 de cada 10 empleados exigen flexibilidad y bienestar real. El bienestar debería estar ya en el top 3 de preocupaciones de un CEO. Cómo medir el éxito de una cultura sana Todo cambio necesita medición. Por eso trabajamos con métricas vitales que permiten ver resultados reales: ✔️ Evolución del absentismo, bajas y rotación. ✔️ Nivel de engagement y clima laboral (NPS, encuestas). ✔️ Impacto en productividad y satisfacción del cliente. Una buena cultura no solo mejora la felicidad de los empleados, mejora la cuenta de resultados. ¿Qué sigue? Si crees que tu cultura organizacional podría estar saboteando tus ventas, el primer paso es reconocerlo. El segundo, actuar. Y si no sabes por dónde empezar, podemos ayudarte . 💬 Diseñamos e implementamos modelos de bienestar corporativo integrales y medibles, adaptados a la realidad de tu empresa . 🔍 El bienestar no es una moda. Es la base de una empresa rentable, sostenible y con futuro. 📩 Contáctanos y transforma tu cultura en una ventaja competitiva.
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