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Cosas que debes saber antes de emprender

Sales & Fit for companies • 3 de noviembre de 2022


Hoy vamos a hablarte de uno de los grandes retos a los que se enfrenta cualquier empresario: tomar la decisión de emprender. Y decimos grandes retos, porque durante el proceso de emprendimiento surgen multitud de impedimentos para que se lleve a cabo un proyecto. Por eso, hay muchas adversidades que superar. En este post te contamos las cosas que debes saber antes de emprender.


Fortaleza mental


La mayoría de los trabajadores han pensado alguna vez en su vida en emprender un proyecto propio, pero lamentablemente, muy pocos consiguen emprender. Es muy importante que se tenga mentalidad emprendedora desde el principio. La constancia y el optimismo serán tus aliados.


Proyecta bien tus ideas


En un mundo en el que casi todo está inventado, es complicado dar con una idea revolucionaria. Piensa que al fin y al cabo, con tu producto o servicio debes dar una solución a un problema concreto. Trabaja lo mejor posible la forma de ejecutar tus ideas para que lleguen al mundo.


Analiza el mercado 


Es importante que estudies qué hay a tu alrededor. Conocer bien a tus competidores y saber qué les está funcionando es clave para no fracasar en tu proyecto. Recoge información y estudia qué modelos de negocio están alcanzando sus objetivos antes de diseñar tu proyecto.


Cuida de tu salud


Es normal que le dediques mucho tiempo a tu proyecto, sobre todo al principio. Pero no debes olvidar que cuidar de tu salud es lo más importante. Pasa tiempo de calidad con los tuyos, no dejes de realizar aquellas actividades que te hagan feliz y cuida de tu salud mental.


Proyecta a largo plazo


Difícilmente los éxitos te lleguen de un día para otro. Nadie alcanza el éxito en cuestión de días, por eso te recomendamos que tengas una visión a largo plazo desde el principio. Esto te ayudará a controlar los tiempos y a no desesperarte.


Envía un correo a marvin@salesandfit.com y descubre cómo podemos ayudarte a afrontar este proceso.



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Por Marvin Singhateh Duran 18 de febrero de 2025
El acoso laboral es una de las mayores amenazas para la salud organizacional y la productividad de una empresa. Sin embargo, no basta con implementar un protocolo obligatorio; es necesario construir una cultura empresarial saludable que prevenga estos problemas desde la raíz. Basado en mi experiencia asesorando a más de 200 empresas en la creación de entornos laborales sanos y productivos, en este artículo te contaré cómo estructurar un protocolo de acoso laboral efectivo y, sobre todo, cómo fomentar un clima organizacional donde el acoso no tenga cabida . ¿Qué es el acoso laboral y por qué es un problema crítico? El acoso laboral, también conocido como mobbing, es cualquier comportamiento sistemático de hostigamiento, intimidación o humillación dentro del entorno de trabajo. Las consecuencias son devastadoras: ✔ Afecta la salud mental y física de los empleados (estrés, ansiedad, depresión). ✔ Daña la productividad de la empresa (disminuye el compromiso y el rendimiento). ✔ Aumenta la rotación y el absentismo , lo que genera costes adicionales en contratación y formación. En mi trabajo con empresas de distintos sectores, he visto de primera mano cómo una cultura organizacional débil permite que el acoso se normalice. Sin embargo, también he comprobado que con estrategias adecuadas es posible crear un entorno laboral seguro y positivo para todos . El protocolo de acoso laboral: ¿Por qué es obligatorio y cómo implementarlo? Desde el punto de vista legal, en muchos países las empresas están obligadas a contar con un protocolo de prevención y actuación contra el acoso laboral . Este documento establece los procedimientos para detectar, gestionar y sancionar cualquier caso de acoso dentro de la empresa. 📌 Elementos clave de un protocolo efectivo: 1️⃣ Definición del acoso laboral: Debe incluir ejemplos concretos de conductas inaceptables. 2️⃣ Mecanismos de denuncia: Canales confidenciales para que las víctimas puedan reportar casos sin miedo a represalias. 3️⃣ Procedimiento de investigación: Definir cómo se analizarán y resolverán las denuncias. 4️⃣ Medidas correctivas y sanciones: Acciones que se tomarán en caso de confirmarse el acoso. 5️⃣ Planes de prevención: Estrategias para evitar que el acoso ocurra en primer lugar. He trabajado con empresas que, a pesar de contar con un protocolo, seguían enfrentando problemas de acoso. ¿El motivo? Tener un protocolo en papel no es suficiente si la empresa no lo respalda con una cultura laboral saludable. Más allá del protocolo: Cómo crear un entorno laboral saludable En mi experiencia, la clave para prevenir el acoso laboral no está solo en la normativa, sino en desarrollar una cultura corporativa basada en el bienestar, la transparencia y el respeto . 📌 Estrategias efectivas para fomentar un clima laboral saludable: 1️⃣ Actitud y liderazgo positivo Los líderes de una organización deben ser los primeros en promover un ambiente libre de acoso. No se trata solo de reaccionar ante los problemas, sino de anticiparse y establecer un modelo de liderazgo saludable y motivador . 2️⃣ Formación y sensibilización continua He visto compañías implementar formaciones de "cumplimiento normativo" que se limitan a leer un manual del protocolo. Esto no funciona. La clave es crear programas de sensibilización interactivos que hagan que los empleados comprendan realmente la gravedad del acoso y cómo prevenirlo. La formación debe incluir: ✔ Talleres sobre comunicación y respeto en el entorno laboral. ✔ Simulaciones de conflictos y cómo resolverlos. ✔ Estrategias para detectar señales tempranas de acoso. 3️⃣ Gestión emocional y bienestar del equipo Un ambiente laboral saludable se construye con empleados que se sienten valorados y respetados . Desde Sales & Fit, aplicamos el modelo FIT, basado en 5 pilares: 💡 Actitud: La mentalidad positiva como catalizadora del cambio. 🏋️‍♂️ Energía física: Ejercicio, nutrición y descanso para un mejor rendimiento. 💙 Gestión emocional: Cómo manejar conflictos y mejorar la inteligencia emocional. 🎯 Energía mental: Mantener el foco y la productividad. 🏆 Propósito vital: Conectar objetivos personales y profesionales. Las empresas que han implementado este enfoque han visto una reducción del estrés, mayor compromiso y mejor retención de talento . Beneficios de un entorno laboral saludable para la empresa A veces, las organizaciones ven la prevención del acoso como una obligación legal, pero la realidad es que invertir en bienestar laboral tiene beneficios directos en la cuenta de resultados : ✅ Menos rotación de personal: Un equipo satisfecho se queda en la empresa. ✅ Mayor productividad: Un ambiente seguro y motivador impulsa el rendimiento. ✅ Menos conflictos: La prevención reduce problemas legales y sanciones. ✅ Mejor imagen corporativa: Las empresas saludables atraen talento y clientes. Conclusión: La clave está en la cultura empresarial Un protocolo de acoso laboral es imprescindible, pero su éxito depende de cómo se implemente dentro de la organización. Basado en mi experiencia, la verdadera prevención no ocurre solo con normativas, sino con acciones concretas que fomenten un ambiente laboral saludable y respetuoso . Si quieres transformar tu empresa en un espacio seguro, productivo y atractivo para el talento, empieza por fortalecer tu cultura corporativa . Se trata de crear un entorno donde las personas puedan dar lo mejor de sí sin miedo ni presión . 🚀 ¿Estás listo para construir un entorno de trabajo saludable? En Sales & Fit, podemos ayudarte a lograrlo.
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El absentismo laboral cuesta miles de millones a las empresas cada año. Descubre cómo reducirlo con una estrategia de empresa saludable que mejora el compromiso, la productividad y el bienestar de los empleados. ¡Invierte en tu equipo y aumenta la rentabilidad! #EmpresaSaludable
Por Marvin Singhateh Duran 11 de febrero de 2025
Descansar bien no es un lujo, es una necesidad para sobrevivir en el mundo laboral actual. La falta de sueño y el agotamiento impactan en la productividad, la motivación y la salud. En este artículo, descubrirás cómo el descanso influye en el rendimiento, qué estrategias pueden aplicar las empresas saludables para fomentar el bienestar y cómo mejorar la calidad del sueño para evitar el burnout y alcanzar el éxito profesional.
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Aprende estrategias prácticas para reducir el absentismo, aumentar el compromiso y potenciar el rendimiento de tu equipo. 🚀 ¡Haz que el bienestar sea parte de tu cultura empresarial!
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