COMER SALUD (Formación) (New)

COMER SALUD

Un equipo sedentario que va todos los días a almorzar hamburguesas y patatas fritas, que merienda donuts y refrescos, es un equipo que, con el tiempo, sufrirá de varios problemas de salud ¿Se te hace familiar?


Este programa ayuda a los equipos empresariales a reconocer y reemplazar hábitos alimenticios que afectan a la vida personal y laboral.


⎆ Programa de Formación para empresas 

⎆ Formato presencial (4 horas)



★ Disponible sesión de contenidos DEMO GRATIS para este programa (Marca la casilla al cumplimentar el formulario).


Comencemos

Forma a tu equipo para mejorar su bienestar, productividad, resultados y aumentar ventas.

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Módulos de contenido

I

NUTRICIÓN.

II

ACTIVIDAD FÍSICA.

III

HÁBITOS INVOLUCRADOS EN EL BIENESTAR PERSONAL Y LABORAL.

IV

MENÚS SALUDABLES PARA LAS JORNADAS LABORALES.

Objetivos del Programa

Generar un cambio en los hábitos de alimentación, proporcionando a los empleados/as las claves necesarias para hacer que sus menús diarios se conviertan en una tarea sencilla, saludable y divertida. También, desvelamos los secretos del supermercado y la logística a la hora de realizar la compra y lo que se conoce cómo batchcooking (cocinar para la oficina).

 

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

 

■ Enseñar sobre nutrición, cocina y gastronomía, tomando en cuenta las tendencias e innovaciones sobre la temática.

¿Por qué escoger este Programa?

Porque lograrás:

 

✔ Mejorar el rendimiento y la productividad de los empleados/as a través de su alimentación y planificación nutricional.


✔ Controlar y mantener el peso estable en el largo plazo.


✔ Mantener la mente con alta energía.


✔ Aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune.


✔ Mantenimiento del colesterol, la tensión arterial y la glucosa en niveles óptimos.


✔ Mejora el estado de ánimo y estimula una actitud positiva.



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